Existenzielle Krisen

Die psychischen Belastungen, die mit den vielfältigen Krisen unserer Zeit – der sogenannten Polykrise – einhergehen, sind nicht immer leicht allein zu bewältigen. Viele Menschen erleben Verunsicherung, Überforderung oder eine zunehmende innere Spannung angesichts gesellschaftlicher und weltweiter Entwicklungen.

Oft kann es entlastend sein, solche Erfahrungen mit anderen zu teilen und Solidarität zu erleben. Doch nicht immer gibt es Menschen im eigenen Umfeld, die die eigene Wahrnehmung der gegenwärtigen Situation teilen oder mit denen sich diese Gedanken und Gefühle offen besprechen lassen. Dadurch können innere Widersprüche und Spannungen entstehen, die zusätzlich belasten.

Wenn Sie sich stark belastet fühlen, in der Bewältigung Ihres Alltags eingeschränkt sind oder andere psychische Symptome bei sich wahrnehmen, können Einzelgespräche einen geschützten Rahmen bieten, um Ihre Erfahrungen zu sortieren, Belastungen zu verstehen und gemeinsam nach möglichen Wegen im Umgang damit zu suchen.

Beratung für Menschen mit ME/CFS und Post-COVID

ME/CFS und Post-COVID sind komplexe körperliche Erkrankungen. Einige ihrer Symptome können sich mit Beschwerden psychischer Erkrankungen überschneiden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Beschwerden psychisch verursacht sind. Die noch unzureichende Erforschung dieser Erkrankungen erschwert teilweise die Diagnosestellung und kann zu Fehleinschätzungen führen.

Mir ist es wichtig, Menschen mit ME/CFS und Post-COVID mit einer wertschätzenden und ergebnisoffenen Haltung zu begegnen und ihre körperlichen Beschwerden ernst zu nehmen. Psychologische Beratung kann dabei unterstützen, mit den erheblichen Belastungen einer chronischen Erkrankung umzugehen – etwa mit Einschränkungen im Alltag, sozialer Isolation, Unsicherheit oder dem Verlust bisheriger Lebensmöglichkeiten.

Eine psychologische Beratung hat dabei nicht das Ziel, die körperliche Erkrankung zu erklären oder zu behandeln, sondern Sie in der Bewältigung der damit verbundenen persönlichen und sozialen Herausforderungen zu unterstützen.

Zur fachlichen Information empfehle ich den Vortrag „Die Rolle der Psychotherapie in der Versorgung ME/CFS- und Post-COVID-Betroffener“ von Bettina Grande und Dr. Tilmann Grande im Rahmen der Fortbildungsreihe des Post-COVID-Netzwerks der Charité.