Psychologische Beratung und Coaching richten sich auf die Klärung und Begleitung bei konkreten persönlichen Anliegen und Herausforderungen, zum Beispiel:

• in Krisensituationen und bei schwierigen Entscheidungen,
• nach Trennung und Verlusten,
• wenn Sie sich überfordert oder ausgebrannt fühlen,
• bei Beziehungsproblemen und Kommunikationsschwierigkeiten,
• oder wenn Sie den Wunsch nach Veränderungen spüren,
• wenn Sie Ihre innere Mitte wiederfinden oder innere Blockaden lösen möchten,
• oder wenn Sie Ihre persönliche Entwicklung bewusst gestalten möchten.

Ablauf

Am Anfang steht eine genaue Klärung Ihres Anliegens und die gemeinsame Definition eines Beratungsziels. Anschließend geht es meist darum, ein tieferes Verständnis für sich selbst und die als schwierig empfundene Situation zu entwickeln.

In einem geschützten Rahmen können wir unterschiedliche Sichtweisen und mögliche Lösungswege erkunden und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln. Dabei können verschiedene therapeutische und beraterische Methoden zum Einsatz kommen. Über deren Einsatz und Wirkweise informiere ich Sie selbstverständlich ausführlich.

Rahmenbedingungen

Im Unterschied zu einer Psychotherapie kann psychologische Beratung auf einzelne Sitzungen begrenzt sein oder einen zeitlich überschaubaren Prozess von etwa 5 bis 20 Sitzungen umfassen.

Die Abstände zwischen den einzelnen Sitzungen werden in der Regel individuell vereinbart und können von Sitzung zu Sitzung an Ihren jeweiligen Bedarf angepasst werden.

Da bei Coaching und psychologischer Beratung in der Regel keine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung im Sinne einer Psychotherapie vorliegt, werden die Kosten hierfür üblicherweise nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Weitere Informationen zu den Kosten für psychologische Beratung finden Sie hier.